Voici une recette de pancakes sains pour le petit déjeuner ou le goûter

Ingrédients:
- 2 oeufs
- 2 bananes bien mûres
- 100g de maïzena
- 5g de bicarbonate
- 1 pincée de sel
Préparation:
- Mixer les œufs et les bananes dans un blender pendant 2 minutes
- Ajouter la maïzena, le bicarbonate et le sel et remixer pendant 1 minute
- Faites chauffer la poêle et badigeonnez d’huile de coco si besoin
- Déposez une louche de pâte assez épaisse et faire cuire environ 1 minutes de chaque côté
J’ai ajouté 20g de cacao pour le côté gourmand, vous pouvez aussi ajouter des pépites de chocolat 🙂
N’hésitez pas à me dire si vous allez tester la recette 😉
Si sa.donne envie.de le.tente
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Je me demandais pourquoi ils étaient un peu marron, je vais peut-être en faire ce matin
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